WONDERWISSEL
Hechting & geboorte
Ondersteuning voor jou en je kindje
Of je nu zwanger bent, net bevallen, of worstelt met onrust bij je baby.
Hier vind je gratis tools om meer rust en verbinding te ervaren.
📺 LIVE · ± 45-60 min.
Live masterclass
Voor wie: voor jou als het 03:17 uur is en je alweer wakker bent. Je baby huilt, jij bent op, en je voelt en denkt: wat wil je nou van me? Ik kan dit vannacht niet nóg een keer.
Wat je krijgt: je gaat het huilen beter begrijpen én je krijgt eerste stappen om vandaag al te vertragen en te co-reguleren, zodat jij weer houvast voelt als ouder.
Kies wat bij jou past
Er is voor ieder iets anders nodig. Kies wat bij jou past. Je ontvangt het direct in je inbox.
📖 E-BOOK · ± 10 min lezen
De basis van veiligheid en vertrouwen
Voor wie: voor jou als je meer wilt begrijpen over hechting en wat jij daarin kunt betekenen. Van zwangerschap tot en met de start op de basisschool.
Wat je krijgt: praktische tips die je direct kunt toepassen, met uitleg over waarom veilige hechting begint bij jou.
📄 GIDS · ± 3 min lezen
Waarom huilt mijn baby?
Voor wie: voor jou als je baby veel huilt en je zoekt naar wat je kindje je probeert te vertellen.
Wat je krijgt: inzicht in de betekenis achter het huilen, plus eerste rustgevers die je meteen kunt proberen.
✅ CHECKLIST · ± 5 min lezen
10 hechtingstips voor in de baarmoeder
Voor wie: voor jou als je zwanger bent of wilt worden en bewust wilt verbinden met je kindje.
Wat je krijgt: 10 kleine, concrete acties die je vandaag al kunt doen. Contact maken hoeft niet ingewikkeld te zijn.
🎧 AUDIO · ± 6 min luisteren
Water & Rust — meditatie voor moeder en (ongeboren) kind
Voor wie: voor jou als je hoofd vol zit, je lijf onrustig is, en je even wilt landen.
Wat je krijgt: een rustgevende audiomeditatie die je helpt om te zakken in je lijf en verbinding te voelen met je kindje.
Je gaat ermee akkoord dat je toegevoegd wordt aan mijn mailinglijst. Je kunt je te allen tijde weer uitschrijven. Ik gebruik je e-mailadres niet voor andere doeleinden.
Wil je meer dan lezen of luisteren?
Soms heb je iemand nodig die met je meekijkt. Iemand die begrijpt wat er speelt bij jou én in je kindje. Ik begeleid ouders en baby’s in trajecten waarin we samen werken aan rust, hechting en regulatie. Lichaamsgericht, op een veilige en rustige manier, en in jouw tempo.
Wil je liever starten met een heldere uitleg en praktische handvatten?
In de masterclass Waarom huilt mijn baby? krijg je inzicht, herkenning en kleine stappen die je meteen kunt uitproberen.
Meer inspiratie
🎙️ PODCAST
Luister naar gesprekken over hechting, geboorte en ouderschap.
📝 BLOG
Lees artikelen over geboorte, hechting en het zenuwstelsel.