Je houdt zielsveel van je kind. En toch kun je momenten hebben waarop je onrust voelt, spanning, of juist afstand. Je hoofd blijft aan. Je wil het goed doen en je wil het veilig doen. Maar ergens vanbinnen is er een laag die niet mee ontspant. Dat zegt niet dat er...

Je baby huilt. Of is onrustig, slaapt licht, wil alleen maar bij je zijn. En jij? Jij voelt je lijf direct aanspannen. Alsof er een alarm afgaat. Je hartslag gaat omhoog, je adem wordt hoger, je hoofd schiet in oplossingen: Wat moet ik doen? Wat mis ik? Straks begint...

Je hoort het zo vaak: "Laat het los." Maar loslaten is misschien wel één van de moeilijkste dingen die we als mens kunnen doen. Of het nu gaat om oude patronen, controle, verwachtingen of pijn uit het verleden. Loslaten vraagt moed, vertrouwen en vooral zelfliefde. In...

Veel ouders beseffen niet hoe diepgaand de invloed van stress tijdens de zwangerschap is op de ontwikkeling van hun baby. In dit blog duik ik dieper in de wetenschap, psychologie en praktijk: hoe werkt stress door in het lijf en brein van een ongeboren kind? Wat...

De eerste 1000 dagen vormen de blauwdruk voor de rest van je leven. Je hoort er steeds vaker over, maar wat zijn die eerste 1000 dagen nu eigenlijk precies en waarom zijn ze zo belangrijk? In deze bijzondere periode wordt niet alleen het lichaam gevormd, maar ook de...

Een bevalling verloopt zelden volgens het boekje. Soms loopt het anders dan gehoopt, bijvoorbeeld wanneer je baby tijdens de geboorte vastzit in het geboortekanaal. Dit is een situatie die veel impact kan hebben en soms zelfs onzichtbare impact hebben op je baby. Maar...

Wat als de start van je baby anders liep dan je had gehoopt? Een keizersnede kan letterlijk het verschil maken tussen leven en dood. Tegelijk is het vaak een andere eerste ervaring voor jou en je baby dan een vaginale geboorte. In dit blog leg ik uit wat een...

In mijn vorige blog “van couveuse naar huilbaby: hoe een prematuur begin het zenuwstelsel beïnvloedt” deelde ik hoe een moeilijke start doorwerkt in het lijf van je baby. In dit vervolg blog ga ik een laag dieper: wat vertelt het huilen van je baby over zijn of haar...

Misschien herken je het: je kind heeft een moeilijke start gehad. Te vroeg geboren, in de couveuse gelegen, omringd door piepjes, slangetjes en witte jassen. Je voelt aan alles dat dit impact heeft, maar je kunt er niet precies woorden aan geven. Vandaag neem ik je...

Stel je voor: je bent volwassen, alles loopt lekker in je leven, en toch voel je bij elke overgang in je leven een onverklaarbare angst. Of misschien herken je een patroon van haast, van altijd te laat zijn, van nooit genoeg tijd hebben. Wat als ik je vertel dat jouw...