Tip: “Laat je baby maar even huilen, dan leert hij vanzelf dat er niets aan de hand is.” Misschien heb je dit advies ook weleens gekregen. Je legt je baby in bed, loopt even weg en probeert jezelf ervan te overtuigen dat het goed is om hem een tijdje te laten huilen....
Je kind doet iets wat je al honderd keer hebt meegemaakt. Hij huilt, hij schreeuwt, hij weigert naar bed te gaan, hij klampt zich aan je vast. En toch kan het ene moment veel meer met je doen dan het andere. Je merkt dat je sneller geïrriteerd raakt. Je stem wordt...
Slaap en het zenuwstelsel Slapen is een veiligheidsfunctie van het lichaam. Sommige kinderen kunnen pas ontspannen en in slaap vallen wanneer ze co-regulatie voelen. Dat betekent niet dat routines of gewoontes geen rol spelen. Maar bij een gevoelig of alert...
Overprikkeling bij baby's is vaak geen gevolg van één druk moment. Meestal is het een optelsom van prikkels, vermoeidheid en spanning. Je baby laat vaak al eerder via kleine lichaamssignalen zien dat het te veel wordt. Door signalen eerder te herkennen, prikkels te...
Je kind klampt zich aan je vast zodra je weg wilt. Je kind begint te huilen bij de opvang, wil niet naar school of raakt volledig overstuur zodra jij de kamer uitloopt. Misschien heb je al van alles geprobeerd. Nog een kus. Nog even uitleggen dat je echt terugkomt....
Wat je baby al vóór de geboorte meeneemt We denken vaak dat de ontwikkeling van een kind begint bij de geboorte. Maar eigenlijk begint het verhaal al veel eerder. Al tijdens de zwangerschap ontwikkelt je baby niet alleen een lichaam, maar ook een zenuwstelsel. Een...
Misschien herken je dit. Je kind raakt in paniek bij afscheid. Of er komt ineens een woede-uitbarsting die veel groter voelt dan het moment. En terwijl jij probeert rustig te blijven, merk je dat jouw lijf ook meteen aan gaat. Hartslag omhoog, kort lontje, tranen,...
Je houdt zielsveel van je kind. En toch kun je momenten hebben waarop je onrust voelt, spanning, of juist afstand. Je hoofd blijft aan. Je wil het goed doen en je wil het veilig doen. Maar ergens vanbinnen is er een laag die niet mee ontspant. Dat zegt niet dat er...
Je baby huilt. Of is onrustig, slaapt licht, wil alleen maar bij je zijn. En jij? Jij voelt je lijf direct aanspannen. Alsof er een alarm afgaat. Je hartslag gaat omhoog, je adem wordt hoger, je hoofd schiet in oplossingen: Wat moet ik doen? Wat mis ik? Straks begint...
Je hoort het zo vaak: "Laat het los." Maar loslaten is misschien wel één van de moeilijkste dingen die we als mens kunnen doen. Of het nu gaat om oude patronen, controle, verwachtingen of pijn uit het verleden. Loslaten vraagt moed, vertrouwen en vooral zelfliefde. In...
